こんにちは！
今日のレミケードの副作用が出なかったことに
ついて、自分の中で思うことがありました。
偶然ではなく、何か意味があったのだとしたら
これかなぁ～と思ったんです。
それは、お水をたくさん飲んでいること！
２カ月前くらいから、お水を一日１．５ℓから
２ℓは飲むようにしてます。
人間の体って、ほとんどがお水なんですよ。
６０％は水と言われてるんです。
そして水分が４０％くらいまでになると
生命維持が不可能とも言われています(；ﾟДﾟ)
なので、人間は生きるためにせっせと
水を補わなければいけない運命にあると…。
まあ、だいたい半分を食事から、あとは水などの
飲料からで補うんですが、
ただいまの私は絶賛絶食中なので
全ての水を飲料で補わなければいけません！！
そこで、毎日２ℓ飲んでいるわけです。
これも、なるべく質の良いお水が良いですね♪
先生からはお茶もいいよと言われているのだけど、
お茶はカテキンやカフェインやもしかしたら農薬なんかも
入っている恐れもあるため、
私はお水を選びます。
はっきりと目に見えて効果がでたのは
血圧が下がったことですかね(゜o゜)
１５０/９８とかだったのが
最近は１２０/７０と嬉しい数字です♪
高血圧と水も調べてみると出てきますね！
ですので、もしかしたら
あまり副作用が出なかったのもお水のおかげなのかなぁ～
なんて思ってしまいました( *´艸｀)
全く違うかもしれないので、
これで副作用出ないよ！とは言えないんですが、
お水を摂ること自体は健康的にとても
良いので、それはおススメします。
退院したら、今のウォーターサーバーをやめて
水素水がでてくる別会社のウォーターサーバーに変えたいなと
思ってます！
健康は自分でつくりましょう！！！！
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