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  • 執筆者の写真チョークアート アトリエShinmasu

治療のために毎日意識して摂っているもの!

こんにちは!


今日のレミケードの副作用が出なかったことに

ついて、自分の中で思うことがありました。


偶然ではなく、何か意味があったのだとしたら

これかなぁ~と思ったんです。


それは、お水をたくさん飲んでいること!


2カ月前くらいから、お水を一日1.5ℓから

2ℓは飲むようにしてます。


人間の体って、ほとんどがお水なんですよ。

60%は水と言われてるんです。


そして水分が40%くらいまでになると

生命維持が不可能とも言われています(;゚Д゚)


なので、人間は生きるためにせっせと

水を補わなければいけない運命にあると…。


まあ、だいたい半分を食事から、あとは水などの

飲料からで補うんですが、


ただいまの私は絶賛絶食中なので

全ての水を飲料で補わなければいけません!!


そこで、毎日2ℓ飲んでいるわけです。

これも、なるべく質の良いお水が良いですね♪


先生からはお茶もいいよと言われているのだけど、

お茶はカテキンやカフェインやもしかしたら農薬なんかも

入っている恐れもあるため、

私はお水を選びます。


はっきりと目に見えて効果がでたのは

血圧が下がったことですかね(゜o゜)

150/98とかだったのが

最近は120/70と嬉しい数字です♪


高血圧と水も調べてみると出てきますね!


ですので、もしかしたら

あまり副作用が出なかったのもお水のおかげなのかなぁ~

なんて思ってしまいました( *´艸`)


全く違うかもしれないので、

これで副作用出ないよ!とは言えないんですが、

お水を摂ること自体は健康的にとても

良いので、それはおススメします。


退院したら、今のウォーターサーバーをやめて

水素水がでてくる別会社のウォーターサーバーに変えたいなと

思ってます!


健康は自分でつくりましょう!!!!

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